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    Bonsoir à tous !  

     

    Tout d'abord je voulais encore vous remercier pour tous les gentils commentaires que vous m'avez laissée dans mon premier article, ça m'encourage vraiment pour la suite ! Merci beaucoup   

     

     

    Alors comme je l'avais prévu, ce soir je vais vous parler d'une chose qui me tient à coeur ces temps ci : mon "régime". Je mets ce mot entre guillemets parce que ça ressemble plus à un rééquilibrage alimentaire qu'à un régime stricte pour moi (du moins c'est comme ça que je le ressens).

    • Déjà il faut savoir que je suis une grande GOURMANDE ! Que ce soit sucré ou salé quand j'aime un aliment/plat, je ne le lâche plus d'une semelle ! xD 

     

    • Et le pire dans tout ça c'est que mes préférences en matière d'aliment sont les plus sucrés, les plus salés et les plus gras qui puissent exister. Bonbons, chocolats, fromage, charcuterie... 

     

    • D'ailleurs en PLUS de ça, j'aime énormément cuisiner de bons petits plats pour ma famille ou des desserts (cookie, brownie, cupcake, tiramisu, tarte tatin et cie, vous voyez le genre ? xD)...

     

    • Et une dernière chose à savoir sur mon comportement alimentaire : je grignote très très souvent, que ce soit par ennui ou par envie... et ça je sais que c'est très mauvais pour le corps.

     

    Donc voilà, vous pouvez voir à quel point je suis une accro de la nourriture ! 

     

    Ca fait plusieurs semaines désormais que je me rends bien compte que je ne me sens plus aussi bien dans mon corps. Certains de mes vêtements favoris ne me vont plus, je me sens plus fatiguée qu'il y a quelques mois, et mon corps me paraît moins harmonieux (j'ai toujours été de nature ronde donc je suis habituée à avoir des formes, mais là c'est TROP .___.).

    Alors mon objectif : - 10 KG !!

    Je n'ai pas fixé de durée d'ailleurs, je veux prendre mon temps pourvu que je les perde pour toujours xD

    Je me suis inspirée du régime Dukan en premier lieu. Je me suis dit que manger uniquement des protéines pendant quelques jours ne me ferait pas de mal. Et j'ai eu raison ! J'ai commencé lundi 28 janvier et j'ai déjà perdu 1,7 kg. Alors j'ai inclus dans mon alimentation quelques légumes et féculents (car malgré tout j'en ai besoin .__.), et je me rends compte que je supporte bien cette alimentation. 

    Vous vous rendez compte, MOI la gourmande ?! NO sugar, NO butter, NO cheese, NO chocolate, et je m'en sors super bien ! Alors certes il m'arrive d'avoir des envies de chocolat, mais pas au point de craquer ! Je n'en mange pas et pour autant je suis BIEN. \o/

    Du coup je reste sur ma lancée, et j'ai prévu d'y inclure quand même du sport (sans compter la marche quotidienne que je fais).

     

    D'ailleurs c'est un conseil que je donne à TOUT LE MONDE ! Faites du sport ! Ca nous permet à la fois de nous défouler, de consommer de l'énergie et de dormir comme des bébés la nuit :D

     

    Enfin voilà, je pense parler régulièrement sur mon blog de mon petit changement d'alimentation (surtout quand j'aurais envie de craquer pour un bon dessert... XD), car le jour où j'aurais atteint mon poids idéal, je pourrais me dire que je n'ai pas fait tout ça pour rien  

     

    Et sur ce je vous laisse avec une belle image de chocolat fondu : eh oui, qui m'empêche de l'admirer ?! Tant que je ne le mange pas !!

     


    7 commentaires
  • ... la bienvenue sur mon blog !

     

    Déjà d'une, je suis toute nouvelle sur la blogosphère Eklablog, et de deux je ne connais personne qui tient un blog ici, mais peut être que ça ne saurait tarder ! 

    J'arrive donc ici comme une fleur, sans avoir d'expérience en matière de blog, ce qui je l'avoue est assez difficile en fait. Il faut modifier l'apparence du blog de manière à ce qu'il colle le plus à ma personnalité, régler tous types de paramètres, ... tout ça est très difficile pour le moment, mais je pense que je m'y habituerai.

     

    A part ça je vais brièvement vous parler de ce que je pourrais poster sur mon blog :

    • Actuellement je suis en plein rééquilibrage alimentaire (en plein régime quoi). J'ai des kilos en trop qui me pourrissent un peu la vie, et je sais très bien qu'en les supprimant je me sentirai mieux dans mon corps .__.

     

    • J'aime TROP raconter ma vie. Et comme avant je n'avais pas de blog, il m'arrivait de griffoner sur des cahiers ce que je pouvais ressentir tout au long d'une journée, ou alors tout simplement de me poser quelque part et d'y penser et repenser...

     

    • Je suis une FAN de jeux vidéo (et oui ! qui l'eût cru ?) en particulier de RPGs (Final Fantasy, Tales of, Xenoblade, Chrono Trigger, ...) mais aussi de jeux d'aventure (Zelda, Lego POC et LOTR, Mario, ...)

     

    • Et par la même occasion le Japon est un pays qui m'a toujours intéressée. J'aimerais pouvoir y passer plusieurs mois voir plusieurs années juste pour m'imprégner de la culture et de la langue japonaises. Un grand rêve T__T

     

    • Je suis une ACCRO aux séries TV aussi ! Chaque année j'ai des périodes où je ne regarde qu'UNE seule série jusqu'à en être dégoutée (ou pas !). En ce moment je suis sur Once Upon a Time (saison 2) avec le magnifique Colin O'Donoghue. Et avant ça j'étais sur Teen Wolf et Switched at Birth. J'ai un peu la flemme d'énumérer ici toutes les séries que j'ai pu regarder et apprécier, donc si à un moment j'en ai le courage, je posterai un article uniquement dessus !

     

    BREF, vous pouvez voir qu'il y a pas mal de choses que je souhaiterai dire sur mon blog, et elles sont aussi variées les unes que les autres, donc si j'avais à mettre ce blog dans une catégorie, je le mettrai dans "JOURNAL INTIME (sur Internet, le bel oxymore)" !

     Bon j'ai vraiment dû prendre mon courage à deux mains pour vous pondre cet article (plusieurs questions se sont posées avant ça : QUI va te lire ? COMMENT vont-ils trouver ton blog ? QUEL sera l'intérêt pour eux de te répondre ?)... donc j'étais très mal partie pour poster quoi que ce soit. Mais bon, tant pis au pire si ce n'est pas lu par qui que ce soit. Le principal c'est que je puisse écrire ce que je ressens, ça me fait déjà un bien fou ! \o/

     

    A la revoyure en tout cas, et bon mercredi ! 


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